桜を見ながら時坂峠
桜は若干散り始めていましたが、今日は絶好のサイクリング日和でした。
ようやく自転車シーズンになってきた。ただ世の中の事情でか、自転車に乗っている、というか外に出ている人自体が少なかった。車も少ないように感じた。いつもならこの時期は桜の下でシートを敷いて賑わっている人に溢れて自転車が通れないぐらいなのに今日は非常に静かなものでした。
先週くらいから乗り始めたのだが、衰えが酷すぎる。体感 FTP は全盛期の -30W ぐらいか。今度ちゃんと測ってみよう（ヤダ）。
まあでもシーズンはじめはいつもこんな感じだから例年どおり時間をかけて練習していこう、と言いたいところだが、その練習の成果を出すレースが今年はどんだけあるのか。レースもないのに練習を続けるモチベーションを維持するのは難しすぎる。純粋にサイクリングを楽しむのもありか。
今日のランチ
今日は新しいお店に寄ってみました。トリノというイタリアンのお店です。
１２時前くらいに入ったのですが、やはりこのご時世なのか店内に人はあまりいませんでした。店の雰囲気は落ち着いた大人な感じでした（語彙力）。
ランチメニューは４種類で、ライスとドリンクが付いて 1400 円から 2100 円。一番高い牛ステーキを食べたかったが値段にヒヨって、次点の「牛モモ肉のシチュー」を頼みました。
肉はメッチャクチャ柔らかくて味に申し分はありませんでしたが、腹ペコなサイクリストには若干量が物足りない感じでした。もしかしたらライスを大盛りに出来たかもしれないと仲間と後悔してました。ビザを追加しても良かったかも。次回だな。
時坂峠
今日は時坂峠。タイムは 17:05 。ベストより３分ぐらい遅い。でも走り始めるこの時期はだいたいこんな感じ。まあ落ち込むようなタイムではない、多分。
ただゴール直後で足を攣る。多分時坂峠では初めて。気温も高かったし水分補給不足か。足攣ってなかれば16分台（５０歩１００歩）。